Первомайський міський центр первинної медико-санітарної допомоги

Єдиний спосіб запобігти ускладненням і смерті від кору — вакцинація

Вісім з половиною тисячі українців захворіли на кір з початку року і п’ятеро померло. Лише за минулий тиждень зафіксовано майже 3,5 тисячі нових випадків кору. Єдиний надійний спосіб захиститися від кору — пройти вакцинацію. Навіть, якщо у вашому регіоні зафіксовано спалах захворюваності.

Найчастіше хворіють діти, які не отримали другу дозу КПК вчасно. Ризик захворіти збільшується через перебування дітей у школах та дитячих садках. Тому дуже важливо, щоб діти були вчасно щеплені за Календарем профілактичних щеплень.

Детальніше...

Йод

Йод необхідний людині протягом усього життя. Цей мікроелемент, потрібний організму для створення гормонів щитоподібної залози, яка регулює наш метаболізм.

Більшість українців щодня споживає лише 40–80 мкг йоду на добу. Добова ж потреба в йоді для жінок становить 150–300 мкг, для чоловіків — до 300 мкг. Норми споживання йоду для дітей: до 6 років — 90 мкг, а у віці 6–12 років — 120 мкг. 1 мкг - це 1 мільйонна частина грама.

Створити надлишок йоду в організмі досить складно. Експерти ВООЗ вважають безпечною дозу йоду в 1 000 мкг (1 мг) на добу.

Детальніше...

Вітамін D

З браком вітаміну D пов’язують схильність до депресивних станів, слабкість м’язів у спортсменів, навіть синдром полікістозних яєчників. Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. Але чи варто приймати вітамін D для профілактики?

Наукова блогерка Daria Ozerna зробила ґрунтовний огляд наукової літератури, зокрема, мета-аналізів за 2018 рік, — коли вітамін D і його добавки дієві, а в яких випадках — ні.

Детальніше...

Біль у животі

ЯК ОБРАТИ СВОГО СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ ЧИ ТЕРАПЕВТА ?

Якщо ви ще не уклали декларацію зі своїм сімейним лікарем, терапевтом чи педіатром, нагадуємо як це можна зробити:

Детальніше...